★助産師さんと話そう

 　　　　　　　　　　　　　　★助産師さんと話そうは、日ごろ気にな
　　　　　　　　　　　　　　　　体の冷えについておはなしをして頂きました。　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　★冷えに効くお灸をして患部温めてもらいました、
　　　　　　　　　　　　　　　　　少しからだが軽くなりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　★妊婦さんも参加しました。

　　　　　　　　　　　　　★からだを温める食べ物は、寒い地域でできる
　　　　　　　　　　　　　　　作物で反対にからだを冷やす食べ物は、暑い
　　　　　　　　　　　　　　　地域でできる作物が関係あると話されました。
　　　　　　　　　　　　　　　このことを参考に意識して食事を見直せたら
　　　　　　　　　　　　　　　いいなと、思いました。